Oef… Toen ik examen deed was het zomer. Hoogzomer. Minstens 30 °C, stralende zon, blauwe lucht, heel veel spelende buurkinderen onder mijn raam. En ik? Ik zat in mijn korte broek achter mijn bureau. Tussen
Het einde van het schooljaar is in zicht en we zitten momenteel middenin de eindexamenperiode. Voor een hoop leerlingen dé oorzaak van een verhoogd stressniveau, waardoor ze zich soms zelfs helemaal niet meer op het
Examenstress. Zo rond de eindexamens een veelgebruikt woord. De eindexamens zijn dit jaar weer achter de rug, maar veel leerlingen (en de mensen in hun omgeving) zijn nog niet helemaal over de stress heen. Ik
Stress? Nu? Misschien kom je net terug van een paar weken heerlijk ontspannen in een warm land, een energieke stedentrip of een relaxt weekendje op de Veluwe en is de stress van het dagelijks leven
Elke maandagochtend om 8.45 begin ik mijn werkweek met mijn mentorles. Vijftien slaperige leerlingen uit vwo 5 komen dan de klas binnengedruppeld. Naar aanleiding van dit artikel uit de NRC, waarin wordt aangekaart dat tieners
Wist je dat je ieder dag wel 40.000 keuzes maakt? Daarom is het niet gek dat 46% van de jongeren last heeft van keuzestress. Hoe kan je met keuzestress omgaan? Door te leren hoe je
